τηλεφώνησε σήμερα
210- 98 34 911
να ξεκινήσουμε προπόνηση
Α.Σ ΜΑΧΗΤΕΣ
Αγίου Δημητρίου
Ορολογίες Του Tang Soo Do
ΓΕΝΙΚΗ ΟΡΟΛΟΓΙΑ
-
Τανγκ Σου Ντο (Tang Soo Do) : Το όνομα της πολεμικής τέχνης
-
Τανγκ (Tang) : Όνομα Κινέζικης δυναστείας / Κινέζος
-
Σου (Soo) : Ανοιχτό χέρι
-
Ντο (Do) : Δρόμος / τρόπος ζωής
-
Μου Ντου Κουάν (Moo Duk Kwan) : Το όνομα του στυλ / οργανισμού
-
Μου (Moo) : Δεν θέλω τη μάχη
-
Ντου (Duk) : Πνευματική εκπαίδευση
-
Κουάν (Kwan) : Ο Χώρος της σχολής / Ακαδημία
-
Σου Μπακ Ντο (Soo Bahk Do) : Όνομα αρχαίας Κορεάτικης πολεμικής τέχνης
-
Χουάν Τζα Νιμ (Kwan Jang Nim) : Γραν Μάστερ / αρχηγός δασκάλων
-
Σα Μπομ Νιμ (Sa Bom Nim) : Μάστερ (δάσκαλοι από 4ο Νταν και πάνω)
-
Κιο Σα Νιμ (Kyo Sa Nim) : Βοηθός δασκάλου
-
Μπαν Τζανγκ Νιμ (Ban Jang Nim) : Επιμελητής Δάσκαλος
-
Σον Μπε (Sun Beh) : Ανώτερα(ιεραρχικά) μέλη
-
Χου Μπε (Hu Beh) : Κατώτερα (ιεραρχικά) μέλη
-
Νταν (Dan) : Βαθμός κατόχου μαύρης (σκούρα μπλε) ζώνης
-
Γκαπ (Gup) : Βαθμός κατόχου έγχρωμης ζώνης
-
Κο Νταν Τζα (Ko Dan Ja) : Κάτοχος ανώτερου Νταν
-
Γιου Νταν Τζα (You Dan Ja) : Κάτοχος μαύρης (σκούρα μπλε) ζώνης
-
Γιου Γκαπ Τζα (You Gup Ja) : Κάτοχος έγχρωμης ζώνης
-
Κουάν Γουόν (Kwan Won) : Μαθητής μέλος
-
Τσο Μπο Τζα (Cho Bo Ja) : Αρχάριος
-
Ντο Τζανγκ (Do Jang) : Χώρος εκπαίδευσης (σχολή)
-
Ντο Μπο (Do Balk) : Φόρμα εκπαίδευσης
-
Ντι (Dee) : Ζώνη
-
Κου Γκι (Kuk Gi) : Εθνική Σημαία
-
Κουάν Γκι (Kwan Gi) : Σημαία ομοσπονδίας
-
Σιμ Γκουνγκ (Shim Gung) : Πνευματική δύναμη
-
Νε Κουνγκ (Neh Kung) : Εσωτερική δύναμη
-
Βε Κουνγκ (Weh Kung) : Εξωτερική δύναμη
-
Κι Τσο (Gi Cho) : Βασικός
-
Χιονγκ (Hyung) : Φόρμα
-
Ντε Ριόν (Dae Ryun) : Αυτοάμυνα
-
Σου Γκι (Soo Gi) : Τεχνικές χεριών γενικά
-
Τζοκ Γκι (Jok Gi) : Τεχνικές ποδιών γενικά
-
Νε Γκον (Neh Gon) : Εσωτερική δύναμη
-
Βε Γκον (Weh Gon) : Εξωτερική δύναμη
-
Σιμ Γκον (Sim Gon) : Πνευματική δύναμη
-
Μακί (Mah Kee) : Άμυνα
-
Κονιόκ (Kong Kyuk) : Επίθεση
-
Τσαγκί (Cha Gi) : Λάκτισμα (κλωτσιά)
-
Χάνταν (Ha Dan) : Χαμηλό, κάτω μέρος
-
Τσούνταν (Cho Dan) : Μεσαίο μέρος
-
Σάνταν (Sa Dan) : Ψηλό, επάνω μέρος
-
Απ (Ahp) : Μπροστά
-
Γιοπ (Yup) : Πλάι
-
Ντουί (Dwi) : Πίσω
-
Όριν Τζοκ (O Rin Jok) : Δεξιά
-
Βεν Τζοκ (Wen Jok) : Αριστερά
-
Τρο (Tro) : Αντίθετο
-
Κι-απ (Ki Ahp): Κραυγή
-
Σισάν (Si San) : Έλεγχος βλέμματος
-
Τσουνγκ Σιμ (Chung Sim) : Ισορροπία
ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΤΑΣΕΙΣ - Κι Τσο Τζασέ (Gi Cho Ja Seh)
-
Τσουμπί Τζασέ (Joon Bee Ja Seh) : Στάση ετοιμότητας
-
Τσονγκούλ Τζασέ (Joon Gul Ja Seh) : Μπροστινή στάση
-
Χούγκουλ Τζασέ (Hu Gul Ja Seh) : Πίσω στάση
-
Κιμά Τζασέ (Kee Mah Ja Seh) : Στάση «ιππασίας»Σακορίπ Τζασέ (Sa Ko Rip Ja Seh) : Πλαϊνή στάση
ΠΑΡΑΓΓΕΛΜΑΤΑ
Τσαριότ (Cha Riot) : Προσοχή
-
Κουνιέτ (Kyung Yet) : Υπόκλιση
-
Τσουμπί (Joon Bee) : Στάση ετοιμότητας
-
Σιτζάκ (Shi Jak) : Έναρξη
-
Κου Ριο (Ku Ryung) : Μέτρημα
-
Κου Ριο Ι Μα Τσο Σο (Ku Ryung E Mat Cho So) : Με το μέτρημα
-
Κου Ριο Ουπ Σι (Ku Ryung Up Shi) : Χωρίς μέτρημα
-
Μπαρό (Ba Ro) : Επιστροφή
-
Σιο (Shio) : Χαλάρωση
-
Τόρα (Tora) : Στροφή
-
Ντιρό Τόρα (Dwee Ro Tora) : Στροφή προς τα πίσω
-
Μπαλτσαγκί Τσουμπί (Bal Cha Gi Joon Bee) : Στάση ετοιμότητας για λακτίσματα
-
Κουκί Μπαρέ (Kuk Gi Bay Ray) : Χαιρετισμός στη σημαία (αν υπάρχει)
-
Μπαρό (Ba Ro) : Επιστροφή
-
Σακ Σο (Chat Sut) : Κάθισμα
-
Μουκ Νιομ (Muk Nyum) : Διαλογισμός
-
Χουάν Τζα Νιμ Κε Κουνιέτ (Kwan Jang Nim Kay Kyung Yet) : Υπόκλιση στον μεγάλο δάσκαλο
-
Σα Μπομ Νιμ Κε Κουνιέτ (Sa Bom Nim Kay Kyung Yet) : Υπόκλιση στον δάσκαλο
-
Κιο Σα Νιμ Κε Κουνιέτ (Kyo Sah Nim Kay Kyung Yet) : Υπόκλιση στον βοηθό του δασκάλου
-
Σου Μπε Νιμ Κε Κουνιέτ (Sun Beh Nim Kay Kyung Yet) : Υπόκλιση σε αρχαιότερα (ιεραρχικά) μέληΜπα Τζανγκ Νιμ Κε Κουνιέτ (Ban Jang Nim Kay Kyung Yet) : Υπόκλιση στον επιμελητή
ΜΕΤΡΗΜΑ
-
Χα-να (Ha Na) : Ένα
-
Τουλ (Tul) : Δύο
-
Σετ (Set) : Τρία
-
Νετ (Net) : Τέσσερα
-
Τα-σο (Ta Sot) : Πέντε
-
Γιο-σο (Yo Sot) : Έξι
-
Ιλ-γκοπ (Il Gop) : Επτά
-
Γιο-ντολ (Yo Dol) : Οκτώ
-
Α-χοπ (A Hop) : Εννιά
-
Γιολ (Yol) : Δέκα
ΛΙΣΤΑ
-
Ιλ (Il) : Πρώτος
-
Γι (Yi) : Δεύτερος
-
Σαμ (Sam) : Τρίτος
-
Σα (Sah) : Τέταρτος
-
O (Oh) : Πέμπτος
-
Γιουκ (Yuk) : Έκτος
-
Τσιλ (Chil) : Έβδομος
-
Παλ (Pahl) : Όγδοος
-
Κου (Ku) : Ένατος
-
Σιπ (Ship) : Δέκατος
ΤΕΧΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ
-
Τσου Γκι (Jok Gi) : Τεχνικές ποδιών
-
Μακί (Mah Kee) : Άμυνα
-
Κονιόκ (Kong Kyuk) : Επίθεση
-
Χάνταν (Ha Dan) : Χαμηλά
-
Τσούνταν (Chung Dan) : Κέντρο
-
Σάνταν (Sang Dan) : Ψηλά
-
Τσαγκί (Cha Gi) : Λάκτισμα
-
Κι-απ (Ki Hap) : Φωνή
-
Σι Σουν (Shi Sun) : Εστίαση
-
Τζουν Σιμ (Jung Shim) : Ισορροπία
-
Κουάν Ντο (Kwon Do) : Γροθιά σφυρί
-
Καπ Κουάν (Kap Kwon) : Ανάποδη γροθιά
-
Τσουνγκ Κουάν (Chung Kwon) : Μπροστινό μέρος της γροθιάς
-
Σούντο (Soo Do) : Μαχαίρι
-
Γιοκ Σούντο (Yuk Soo Do) : Ανάποδο μαχαίρι
-
Κουάν Σο (Kwan Soo) : Δάκτυλα
-
Τσαν Κουάν (Jang Kwan) : Μετακάρπιο
-
Παλ Κουπ (Pahl Kup) : ΑγκώναςΜο Ροπ (Moo Roop) : Γόνατο
-
-
ΑΝΑΤΟΜΙΑ
-
-
Παλ (Pahl) : Βραχίονας
-
Μπαλ (Bahl) : Πέλμα
-
Τζουμόκ (Chu Mok) : Γροθιά
-
Μοκ (Mok) : Λαιμός
-
Ιμα (Ima) : Μέτωπο
-
Νταν Τζονγκ (Dan Jung) : Κοιλιακή χώρα
-
Ιν Τζονγκ (In Jung) : Ανάμεσα στο στόμα και τη μύτη
-
Χο Ρι (Ho Ri) : Μέση
-
Τα Ρι (Ta Ri) : Πόδι
-
Σου (Soo) : Χέρι
-
Τοκ (Tok) : Σαγόνι
-
Κο Βαν (Ko Whan) : Βουβωνική χώρα
-
Μιονγκ Τσι (Myung Chi) : Ηλιακό πλέγμα
-
Μο Ρι (Mo Ri) : Κεφάλι
ΑΓΩΝΑΣ ΜΕ ΑΝΤΙΠΑΛΟ (ΝΤΕ ΡΙΟΝ)
-
Σαμ Σου Σικ Ντεριόν (Sam Soo Shik Deh Ryun) : Αυτοάμυνα με τρία βήματα
-
Ιλ Σου Σικ Ντεριόν (Il Soo Shik Deh Ryun) : Αυτοάμυνα με ένα βήμα
-
Τζα Γιου Ντεριόν (Ja Yu Deh Ryun) : Ελεύθερος αγώνας
-
Τζουά Ντεριόν (Jua Deh Ryun) : Αγώνας καθιστός
-
Βα Ντεριόν (Wa Deh Ryun) : Αγώνας ξαπλωτός
-
Μπονγκ Ντεριόν (Bong Deh Ryun) : Αγώνας με ρόπαλο
-
Ντασού Ιν Ντεριόν (Da Soo In Deh Ryun) : Αγώνας με 2 ή περισσότερους
-
Τουκ Σου Ντεριόν (Took Soo Deh Ryun) : Ειδικός αγώνας
-
Νταν Ντο Ντεριόν (Dan Do Deh Ryun) : Αγώνας με μαχαίρι
-
Σιλ Τσάι Ντεριόν (Sil Chay Deh Ryun) : Αγώνας με πλήρη επαφή (φουλ κόντακτ)
-
Γκουν Νουν Ντεριόν (Gun Nuhn Deh Ryun) : Αγώνας χωρίς επαφή
-
Κιο Ντε (Kyo Deh) : Αλλαγή θέσεων
-
Ντεριόν Τσουμπί (Deh Ryun Joon Bee) : Στάση ετοιμότητας για αγώνα
-
Τσονγκ (Chung) : Μπλε
-
Χονγκ (Hawng) : Κόκκινος
-
Σιτζάκ (Si Jahk) : Έναρξη αγώνα
-
Κάλυο (Kal Yeo) : Παύση αγώνα
-
Κούμαν (Keu Man) : Λήξη αγώνα
-
Κεσόκ (Kye Sok) : Συνέχεια αγώνα
-
Κεσί (Kye Shi) : Διακοπή λόγω τραυματισμού
-
Σιγκάν (Shi Gan) : Διακοπή για άλλο λόγο
-
Κιονκ Γκο (Kyong Go) : Παρατήρηση
-
Γκαμ Τζουμ (Gam Jeom) : Μείον πόντος
-
Τσονγκ Σονγκ (Chung Seung) : Νικητής ο μπλε
-
Χονγκ Σονγκ (Hong Seung) : Νικητής ο κόκκινος
-
Τζα Κιοκ Σαν Σιλ (Ja Kyok San Shil) : Μηδενισμός
-
Μπουτ Τζαπ Ουμ (Boot Jap Um) : Πιάσιμο
-
Σουνγκ Τζα (Sung Ja) : Νικητής
-
Πα Τζα (Pah Ja) : Ηττημένος
-
Σουν Σου Ιπ Τζανγκ (Sun Soo Eep Jang) : Εντολή να μπουν οι αγωνιζόμενοι στον αγωνιστικό χώρο
-
Σουν Σου Βιτς Τζουνγκ Νι (Sun Soo Wich Jung Nee) : Οι αγωνιζόμενοι στις καθοριζόμενες θέσεις τους
-
Χαν Τζομ (Han Jom) : Ένα σημείο
-
Ντου Τζομ (Du Jom) : Δύο σημεία
-
Σιμ Σα (Shim Sa) : Κρίση
-
Μπι Τζιμ (Bee Gim) : Ισοπαλία
-
Γιονγκ Τζανγκ Τζον (Yon Jang Jon) : Παράταση
-
Μου Τζομ (Moo Jom) : Κανένα σημείο
-
Μπαν Τσουκ (Ban Chuk) : ΠαρατήρησηΤζου Όι (Ju Oi) : Προειδοποίηση
ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΤΟΥ ΤΑΝΓΚ ΣΟΥ ΝΤΟ
-
Γιονγκ Τζι (Yong Gi) : Κουράγιο
-
Τσουνγκ Σιν Τονγκ Ιλ (Chung Shin Tong Il) : Αυτοσυγκέντρωση
-
Ιν Νε (In Neh) : Αντοχή
-
Τσουνγκ Τζικ (Chung Jik) : Τιμιότητα
-
Κιουμ Σον (Kyum Son) : Ταπεινοφροσύνη
-
Χιμ Τσο Τσουνγκ (Him Cho Chung) : Έλεγχος δύναμης
-
Σιν Τσουκ (Sin Chook) : Ένταση και χαλάρωση
-
Βαν Γκουπ (Wan Gup) : Έλεγχος ταχύτητας