Χαρακτηριστικά

 

  • Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις επικίνδυνες καταστάσεις. Αυτό συμβάλλει στην ορθόδοξη αυτοάμυνα όταν συναντάτε την επικίνδυνη κατάσταση.

  • Μπορείτε να βελτιώσετε την συγκέντρωση σας λόγω του ξίφους

  • Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα της έλλειψης άσκησης

  • Είναι μια πολεμική τέχνη που βελτιώνει «ακονίζει» το μυαλό

  • Άσκηση ολόκληρου του σώματος μέσω των διάφορων τεχνικών του ξίφους

  • Η θεμελιώδης άσκηση των μυών, η γρήγορη αντίδραση, η αντοχή και η δύναμη

  • Ταυτόχρονες διαδικασίες όπως της αναπνοής και της περισυλλογής

  • Η χρονική άσκηση για μία ζωή τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες, για τους νέους και τους ηλικιωμένους, η οποία συμβάλλει στη καθυστέρηση της διαδικασίας της γήρανσης.